Centrum jelit i trawienia
Zniszczone jelita? Zacznij od faktów.
Nie zakładamy jednej przyczyny. Łączymy objawy, wypróżnienia, żywienie, leki, stres, sen i czas trwania problemu.
Baza wiedzy o jelitach
Objaw to początek pytania, nie gotowa odpowiedź.
Wybierz problem, który najbardziej wpływa na Twoją codzienność.
Wzdęcia po wszystkim. Co właściwie warto obserwować?
Pora dnia, objętość, ból, wypróżnienia, cykl, leki oraz tempo jedzenia pomagają opisać wzorzec.
SIBO wraca? Sam jadłospis może nie wyjaśnić wszystkiego.
Oddzielamy objawy, badania oddechowe, możliwe czynniki i rolę żywienia.
Ból brzucha nie ma jednej historii.
Miejsce, pora, związek z jedzeniem i wypróżnieniem oraz objawy towarzyszące mają znaczenie.
Low FODMAP bez wiecznej eliminacji.
Poznaj etap ograniczenia, ponownego wprowadzania oraz indywidualnego dopasowania.
Motoryka jelit. Dlaczego tempo ma znaczenie?
Ruch przewodu pokarmowego wpływa na przesuwanie treści i rytm wypróżnień.
DAO nie wyjaśnia całej historii histaminy.
Wyjaśniamy pojęcia bez sprowadzania wszystkich objawów do jednego enzymu.
Jak opisać objawy, żeby nie zgubić najważniejszego?
Dziennik może obejmować czas, posiłki, stolec, ból, leki i czynniki towarzyszące.
Stres może nasilać objawy. To nie znaczy, że są wymyślone.
Układ nerwowy i przewód pokarmowy komunikują się ze sobą, a objawy pozostają realne.
Czytaj głębiej
Jelita potrzebują kontekstu.
Pełne opracowania o IBS, SIBO, motoryce, wzdęciach i osi jelita z mózgiem.
Materiały w serwisie mają charakter edukacyjny. Nie zastępują diagnozy, leczenia ani indywidualnej konsultacji z uprawnionym specjalistą.