Audio 0248 min
Twój kał mówi więcej, niż myślisz
Wypróżnienia, zaparcie, biegunka, parcie i sygnały alarmowe bez tabu.
8 rozdziałówZobacz ↗
Ebooki i audiobooki
Czytaj albo słuchaj. Treść pozostaje ta sama.
Każdy pełny przewodnik łączy wersję do czytania, audio z rozdziałami oraz transkrypcję na Twoim koncie.
Jelita✦Gluten✦Laktoza✦Histamina✦ADHD✦HIV✦Onkologia✦
Jelita✦Gluten✦Laktoza✦Histamina✦ADHD✦HIV✦Onkologia✦
Biblioteka formatów
Tematy, których ludzie naprawdę szukają.
Kup pojedynczy przewodnik albo otwórz wszystkie materiały w ramach Wiedzy Plus.
Audio 01
Główny przewodnik
Zniszczone jelita? Zacznij od całej historii.
Objawy, wypróżnienia, żywienie, leki, stres i sygnały alarmowe w jednej spokojnej opowieści.
Fragment
RozdziałyPełna transkrypcjaDostęp na koncie
Audio 0356 min
Histamina bez wiecznej listy zakazów
DAO, świeżość produktów, objawy i granice prostych odpowiedzi.
9 rozdziałówZobacz ↗
Audio 0468 min
Low FODMAP bez życia na eliminacji
Ograniczenie, ponowne wprowadzanie i personalizacja krok po kroku.
10 rozdziałówZobacz ↗
Audio 0552 min
Gluten, laktoza i celiakia to nie to samo
Najważniejsze różnice i kolejność działań przed zmianą diety.
8 rozdziałówZobacz ↗
Audio 0663 min
Mikrobiom bez magii
Probiotyki, prebiotyki, szczepy, testy i marketing preparatów.
9 rozdziałówZobacz ↗
Audio 0771 min
ADHD, ADD i codzienność bez chaosu
Funkcje wykonawcze, sen, jedzenie i rozwiązania ograniczające liczbę decyzji.
11 rozdziałówZobacz ↗
Audio 0847 min
HIV to nie wyrok
Leczenie, U równa się U, relacje, testowanie i miejsca wsparcia.
7 rozdziałówZobacz ↗
Audio 0958 min
Polip, kolonoskopia, biopsja. Onkologia po ludzku
Od profilaktyki do diagnostyki bez straszenia i bez fałszywej pewności.
9 rozdziałówZobacz ↗
Audio 01066 min
Kiedy ciało włącza alarm
Atak paniki, lęk przed powtórką, jelita, stres, histamina i DAO w jednej osobistej historii.
10 rozdziałówZobacz ↗
Jedna treść. Dwie formy.
01
Słuchasz w swoim rytmie
W domu, w drodze albo podczas spaceru.
02
Wracasz do tekstu
Pełna transkrypcja pomaga znaleźć ważny fragment.
03
Zachowujesz dostęp
Zakupione materiały czekają na Twoim koncie.
Materiały w serwisie mają charakter edukacyjny. Nie zastępują diagnozy, leczenia ani indywidualnej konsultacji z uprawnionym specjalistą.